Colostrum น้ำนมเหลือง

เมื่อพูดถึงนมที่มีคุณภาพ

ที่เป็นที่นิยมกันมากทั่วโลก 

คงต้องนำเสนอ Colostrum "โคลอสตรัม" 

หรือ น้ำนมเหลือง เป็นน้ำนมสีเหลือง

ที่อยู่ในน้ำนมแม่ในระยะแรกหรือ "น้ำนมแรกคลอด" 

ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อย

และส่งเสริมการเจริญเติบโตของเด็ก  

มีงานวิจัยจำนวนมากศึกษาเพิ่มเติมว่า

Colostrum มีสารสำคัญที่มีประโยชน์

ต่อการดูแลสุขภาพ ซึ่งน้ำนมวัวมีส่วนประกอบ

คล้ายกับน้ำนมแม่มากที่สุด 

WTO ได้ให้คำแนะนำ

ให้ใช้น้ำนมวัวทดแทนนมแม่ได้ 

Colostrum น้ำนมเหลือง

Colostrum เป็นน้ำนมเหลืองจากวัว 

เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

มีคุณสมบัติ Anti-aging 

ช่วยชะลอวัยป้องกันความเสื่อม 

มีสารสำคัญช่วยชะลอความเสื่อมสภาพ

ของเซลล์ต่าง ๆ ป้องกันเซลล์ไม่ให้เกิดความเสียหาย

ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย 

ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมเซลล์ผิวหนัง 

กระตุ้นการสร้างคลอลาเจน 

ป้องกันและดูแลรักษาผิวพรรณ 

กระตุ้นการพัฒนาและการเจริญเติบโต

ของกล้ามเนื้อ และกระดูก

ช่วยควบคุมระบบภุูมคุ้มกันให้สมดุล 

มีสารอาหารหลากชนิด

ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ

Colostrum เป็นผลิตภัณฑ์ขายดี

มีลูกค้าสั่งซื้อทีละ 10 กระปุก 

ขายดีจนต้องเข้าไปศึกษาว่า

คืออะไร ดียังไง 

เมื่อเห็นดีแล้ว ก็ทานเองไปด้วย 

เพื่อเสริมสุขภาพให้แข็งแรง และเน้นชะลอวัยค่ะ  

เมื่อแกะแคปซูลออก 

กลิ่นจะเหมือนกันนมผงเด็กเป๊ะ 

สีขาวเหลืองหอมน่าทาน

อ้างอิง : Colostrumexpert, Colostrum product, 

โรคที่มาพร้อมกับผู้สูงวัย

คนรักสุขภาพทุกท่านค่ะ คนเราทุกคนต้องการให้คนตัวเองและครอบครัวมีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะช่วงอายุฮิตปัจจุบันที่สังคมให้ความสนใจและใส่ใจดูแลอย่างใกล้ชิด คือ กลุ่มผู้สูงอายุ  เนื่องจากยุคปัจจุบันได้เข้าสู่งสังคมผู้สูงวัยกันแล้วค่ะ  

ดังนั้น การเตรียมรับมือกับโรคที่มาพร้อมกับผู้สูงวัย จึงมีความจำเป็นอย่างมาก  ตลอดจนการทำความเข้าใจเรื่องความสูงวัย จะทำให้สมาชิกในครอบครัวสามารถปฏิบัติต่อผู้สูงอายุได้อย่างเหมาะสม และนำมาซึ่งความสุขของผู้สูงอายุ รวมถึงสมาชิกทุกคนในครอบครัวด้วย

ผู้เขียนจึงอยากให้ทุกคนตระหนักรู้ และเข้าใจโรคที่มาพร้อมกับผู้สูงวัย ทั้งโรคที่เกิดก่อน และโรคที่มาพร้อมกับการเสื่อมสภาพของร่างกาย สามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม 

กลุ่มโรคเรื้อรังทั่วไป 

พบก่อนเข้าวัยสูงอายุ เช่น วัยทำงาน
เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หากควบคุมได้ไม่ดีอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคได้ ได้แก โรคไต หัวใจ อัมพาต อัมพฤต
สาเหตุ : เกิดจากพันธุกรรม หรือพฤติกรรม เช่น การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ และการรับประทานอาหารมากเกินไปจนเกิดโรคอ้วน

กลุ่มโรคจากความเสื่อมของร่างกาย 

พบในผู้สูงวัยทั่วไป
ได้แก่ สายตาเลือนราง หูตึง กระดูกข้อเสื่อมต่าง ๆ เช่น ข้อเข่า สะโพก กระดูกสันหลัง  บางโรคแยกตามเพศ เช่น เพศชายเกิดโรคภาวะต่อมลูกหมากโต ส่วนเพศหญิงพบในวัยหมดประจำเดือน เกิดผิวแห้ง ผมแห้ง กระดูกบาง หรือกระดูกพรุน

วิธีป้องกัน 

ด้านร่างกาย : ด้วยการสร้างเสริมสุขภาพ เลือกรับประทานอาหารที่ดีในปริมาณที่เหมาะสม การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อนนอนหลับอย่างเพียงพอ รวมถึงการหลีกเลี่ยงการรับสารพิษเข้าสู่ร่างกาย เช่น การดื่มสุรา สูบบุหรี่  หรือการใช้สารเสพติดต่าง ๆ
ด้านจิตใจ : ด้วยการบริหารความเครียด การฝึกปล่อยวางและไม่ยึดติด
ด้านสังคม : เริ่มด้วยความสัมพันธ์ในครอบครัว มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่าง ๆ ในสังคม เช่น กิจกรรมจิตอาสาต่าง ๆ การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนร่วมงานเก่า  เพื่อลดความรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว และรู้สึกมึคุณค่ามากขึ้น หรืออาจเป็นการเข้าวัดทำบุญพาให้จิตใจสงบร่มเย็น
ด้านสิ่งแวดล้อม : ด้วยการจัดบ้านให้เหมาะสมกับภาวะสูงอายุ เพื่อลดการเกิดอุบัติเหตุในการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ

เมื่อความสูงวัย และโรคต่าง ๆ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ เราจึงจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะรับมือ และใช้ชีวิตอย่างเหมาะสมและสมดุล กับสังคมผู้สูงวัยที่เราจะพบผู้สูงวัยจำนวนมากขึ้น และผู้เขียนจะสรรหาความรู้ และรวมรวมข้อมูลมาฝากท่านผู้อ่านเป็นระยะค่ะ

ที่มา : ขอขอบคุณข้อมูลจาก "เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ"

Mane 'n Tail, And Body Shampoo

 แชมพูสระผมยอดนิยมในอเมริกา โดยเฉพาะในชิคาโก้  มีลูกค้าถามหาหลายราย ให้ช่วยหาซื้อมาจำหน่าย 

นำเข้าค่อนข้างยากค่ะ เพราะมีขนาดใหญ่น้ำหนักมาก ค่าขนส่งแพงกว่าราคาสินค้าอีก แต่เราก็พยายามหามาทดลองใช้ค่ะ

ด้วยความอยากรู้สรรพคุณที่แท้จริง  จึงสั่งมาใช้จริงเลยค่ะ  ทีแรกไม่แน่ใจ... เห็นลูกค้าเรียกยาสระผมม้า  

เมื่ออ่านรีวิว ก็พบว่าใช้ได้ทั้งเส้นผม และร่างกายนั่นก็คือ สามารถใช้อาบน้ำและสระผมได้ค่ะ 

ผลลัพธ์  คือ จากผมที่ลีบแบน และค่อนข้างบาง และไม่ค่อยมีน้ำหนักเท่าที่ควร 

เมื่อใช้ไปได้ประมาณ 1 เดือน รู้สึกว่าผมหนาขึ้น  และไม่ลีบแบบ ศรีษะไม่มันเร็วเหมือนแต่ก่อนค่ะ  

ปกติจะฟูเฉพาะวันแรก แค่วันที่ 2 ผลก็จะลีบแบนและมันแล้วค่ะ  

แต่สำหรับแชมพู Original Mane ‘n Tail  ไม่ได้เป็นแบบที่เคยค่ะ  ทำให้รู้สึกผมพองจนถึงวันที่ 2 ก็ยังไม่ลีบ  

ที่สำคัญเลยที่ชอบมาก คือ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้อย่างเห็นได้ชัดค่ะ  

ผมร่วงน้อยลงค่ะ ...นั่นก็คือรากผมแข็งแรงขึ้นค่ะ  เมื่อเป็นเช่นนี้คงต้องใช้กันยาว ๆ ไปเลยค่ะ  

หามาแสนนานแล้วค่ะ  ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผมแข็งแรงแบบนี้  เพราะมันคือปัญหาใหญ่มากของสาว ๆ  ค่ะ  

ไม่เพียงเท่านี้ค่ะ ได้จัดส่งให้คุณผู้ชายสุดหล่อใช้ก็บ่นเล็กน้อยว่าผมแข็งขึ้นค่ะ แต่ก็ใช้ต่อค่ะ 

เพราะผมร่วงน้อยลงมากค่ะ ที่สำคัญเส้นผมแข็งแรงขึ้นค่ะ  เป็นที่ชอบใจกันไปค่ะ  

และส่งให้ลูกค้าใช้อีก 3 รายก็เป็นที่พอใจกันทุกรายค่ะ  ^_^ 

ถือว่าเป็นอาการปลื้มอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วเห็นผลจริงค่ะ 

เนื้อครีมมีสีขาวเหมือนแชมพูทั่วไป กลิ่นหอมธรรมชาติ  ขวดใหญ่คุ้มค่ากับราคา และคุณภาพที่ได้รับค่ะ

สำหรับเส้นผม : สูตรพิเศษอุดมด้วยโปรตีนให้เส้นผมแข็งแรงนุ่มเงางาม  

ให้เส้นผมมีสุขภาพดี  ให้ผมขึ้นเร็ว และหนาขึ้น ลดการสูญเสียเส้นผม 

ด้วยฟองนุ่มนวลอ่อนโยนช่วยให้สามารถทำความสะอาด 

"ลงไปถึงหนังศีรษะ" ได้อย่างทั่วถึง โดยปราศจากน้ำมัน

ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีก่อนล้างออก ฉันว่ามันคุ้มค่าสำหรับเส้นผมที่หนาขึ้น

สำหรับผิวกาย  :  ช่วยเสริมสร้างความชุ่มชื่นให้กับผิว และให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวกายเปล่งปลั่ง

อ้างอิง : Reviews1, Product

Yaeyama Chlorella

Chlorella เป็นสาหร่ายขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่เติบโตในน้ำจืด อยู่ในประเทศญี่ปุ่น   

นิยมทำเป็นยาและอาหารเสริม เป็นแหล่งโปรตีนสูง มีคาร์โบไฮเดรต 

มีปริมาณเส้นใยคลอโรฟิลล์สูงในบรรดาพืช มีวิตามิน และเกลือแร่ 

Chlorella ช่วยขับสารพิษโดยเฉพาะโลหะหนัก ลดกลิ่นปาก 

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับระดับคอเลสเตอรอล  

เพิ่มพลังงาน และล้างพิษให้กับร่างกาย   

Yaeyama Chlorella สูตรเฉพาะจาก Jarrow Formulas  

ลักษณะเป็นแคปซูลอัดผงสาหร่าย Chlorella สีเขียวเข้ม 

ทานง่าย ทานวันละ 5 แคปซูล ตามด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้  

อ้างอิง : Chlorella Overview, yaeyama-chlorella

Acai Berry Powder

Acai Berry Powder ทำจากผล Acai Berry (อาซาอิเบอร์รี่) แห้ง 
ซุปเปอร์ผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ผล  Acai Berry  
เป็นผลไม้ลูกเล็ก ๆ สีม่วงเข้ม 
กำเนิดแถบอเมริกากลาง และอเมริกาใต้ บนป่าอเมซอน

Acai Berry ถือเป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และมากกว่าผลไม้ชนิดอื่น ๆ  

มีกรดไขมันจำเป็น กรดอะมิโน และเส้นใยอาหารช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน 

ช่วยสร้างโปรตีนและสนับสนุนการเผาผลาญอาหาร มีคุณค่าทางโภชนาการ 

ดีต่อสุขภาพหัวใจ ส่งเสริมการควบคุมน้ำหนัก เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยชะลอวัย 

เมื่อเปิดฝามีช้อนตัดให้ภายใน จะพบผง Acai  Berry สีน้ำตาลแดงเข้มจัด 

ผง Acai Berry แห้ง ละลายน้ำค่อนข้างยากนิดหน่อย แต่ดูธรรมชาติดีค่ะ 

ทานร่วมโยเกิร์ต หรือน้ำผลไม้ 100 %  ง่าย และสะดวก ผง Acai  Berry 

จะเปรี้ยวเล็กน้อย ทานง่ายดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ

อ้างอิง review, Acai Berry Powder

รีวิว Sun Protective Moisturizer

แสงแดดเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ และก็เป็นปัญหากับผิว 

โดยเฉพาะสาว ๆ ก่อให้เกิดฝ้า กระ ผิวคล้ำ และริ้วรอยก่อนวัย 

แสงแดดประกอบด้วยรังสีอัลตราไวโอเลต หรือรังสี UV

รังสี UV A

 รังสีคลื่นยาว สามารถทะลุผ่านเข้าชั้นหลังกำพร้าและหนังแท้ได้ 

ทำให้คอลลาเจนและอิลาสตินเสื่อมหมดความยืดหยุ่น 

ทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนัง 

รังสี UV B

รังสีคลื่นสั้น ผ่านเข้าสัมผัสร่างกายชั้นหนังกำพร้า 

หนังแท้ด้านบนได้เท่านั้น แต่รังสี UV B มีค่ามากกว่า 

และสามารถทำให้เกิดผิวไหม้อักเสบได้

ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา 

Sun Protective Moisturizer จาก Reviva 

บางเบาให้ความชุ่มชื้น มี  UV A และ UV B 

ป้องกันผิวจากแสงแดด รังสีอัลตราไวโอเลตได้เป็นอย่างดี 

ป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยบนผิวหน้า ไม่มีสารตกค้าง

ปกป้องผิวเป็นพิเศษ เนื้อครีมบางนุ่มนวล ละเอียด 

เป็นครีมกลางวันที่มีน้ำหนักบางเบาเหมาะสมหลับเวลากลางวัน 

สามารถตามด้วยเครื่องสำอางค์ปกติได้ 

ราคาย่อมเยาว์สำหรับผลิตภัณฑ์นำเข้า

อ้างอิง :  neversaydiebeauty, product, kapook UV SPF

รีวิว Antioxidant Skin Smoothing

Antioxidant Skin Smoothing สำหรับกลางวัน

ด้วย Alpha Lipoic Acid เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้กับสารต้านอนุมูอิสระตัวอื่น อย่างวิตามิน C & E และ Green Tea ก็มีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน 

สารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันหรือชลอการเกิด ออกซิเดชั่น 

มลพิษทางอากาศ  ซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายมากขึ้น 

ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์และเนียนเรียบขึ้น 

จึงถือเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์จาก Reviva Labs 

ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระให้กับผิวหน้าอย่างแท้จริง 

สารสกัดจากธรรมชาติไม่มีสารเคมี 

ครีมนำเข้าจากสหรัฐอเมริกาในราคาที่ไม่แพงจนเกินไป 

ครีมเนื้อนุ่ม หลังล้างหน้านวดเบา ๆ บนผิวหน้า 

สามารถตามด้วยเครื่องสำอางค์ตามปกติได้ ไม่มัน ไม่มีน้ำหอม 

สารจากธรรมชาตินานาชนิด ว่านหางจระเข้ น้ำมันดอกทานตะวัน 

น้ำมันอัลมอนด์ วิตามิน C & E และวิตามินอื่น ๆ 

สารสกัดจากชาเขียว สารสกัดจากแตงกวา 

และสารสกัดจากธรรมชาติหลากชนิด 

ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้อย่างดี ปรับสมดุลผิว 

เพิ่มความอวบอิ่มและความยืดหยุ่นให้กับผิวหน้า 

ผิวแลดูสุขภาพดีไม่มันหรือแห้งเกินไป

รีวิว organicbeautylove, รีวิว beautyinfozone, product